Angebot
Als Kinesiologin, Fitnessinstruktorin und Rehatrainerin mit fundiertem Fachwissen und mehrjähriger Erfahrung, biete ich dir eine individuelle Betreuung, damit du deinen eigenen Weg gehen kannst. Durch die harmonische Verbindung von Kinesiologie, ausgewogener Ernährung und personalisierter Trainingsplanung erlebst du eine ganzheitliche Steigerung deiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
Kinesiologie
Kinesiologie ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie. Sie unterstütz Menschen darin, das Wohlbefinden zu erhöhen, die mentalen Fähigkeiten zu stärken und ganzheitlich zu genesen. Die Methode verbindet Erkenntnisse aus der westlichen Medizin mit dem Wissen fernöstlicher Lehren, wie jene der fünf Elemente oder der Lehre der Meridiane. Dabei nutzt die Methode die Beziehung der Muskeln zum menschlichen Organismus, um ein Ungleichgeweicht im Energiesystem zu erkennen und Veränderungen erlebbar zu machen.
Ernährung
Zusammen analysieren wir deine Ernährung und mit Hilfe der kinesiologischen Behandlung entwickeln wir eine Strategie, wie du dein Ziel erreichen oder mit einer ausgewogenen Ernährung unterstützend dein Wohlbefinden steigern kannst.
Bewegung
Bewegung ist wichtig für eine gesunde Beziehung zum Körper. Beschwerden können so gelindert werden und du kannst einen Teil zu deinem Genesen beitragen. Je nach Thema zeige ich dir ergänzend zur kinesiologischen Behandlung individuelle Übungen zum erreichen deines Ziels oder für ambitionierte Sportler erstelle ich einen mehrwöchigen Trainingsplan. Auf Wunsch begleite ich dich auch beim Personal Fitness Training.
Infos und Preise
Ich behandle und unterstütze Menschen bei körperlichen Beschwerden, mentalen Schwierigkeiten, Störungen der Befindlichkeit sowie bei psychischen Beeinträchtigungen. Zudem kann Kinesiologie bei medizinisch abgeklärten Beschwerden und Krankheiten, nach operativen Eingriffen sowie nach Unfällen angewandt werden, um die Genesung zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
Sie eignet sich für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen in den unterschiedlichsten Lebenssituationen und unterstützt sie darin, das Wohlbefinden zu erhöhen, die mentalen Fähigkeiten zu stärken und ganzheitlich zu genesen.
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Mögliche Themen
Die Behandlung wirkt unterstützend bei: -Rückenschmerzen -Herz-Kreislauf--Erkrankungen -Stoffwechselproblemen -Gewichtsreduktion -Atemwegserkrankungen -Stress -Depressionen -Burnout -Gedächtnis- und Konzentrationsschwäche -Operationen -Verletzungen -Gelenksbeschwerden -Angst (Höhenangst, Prüfungsangst, etc.) -Allergien -Schlafprobleme -Kinderwunsch -Persönlichkeitsentwicklung
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Meine Arbeit
Wie ich mit dir dein Thema angehe: Zu Beginn einer Behandlung wird der Grund des Kommens abgeklärt, durch gezieltes Nachfragen erarbeiten wir ein gemeinsames Therapieziel. Im nächsten Schritt erfolgt die Behandlung. Du kannst dabei in bequemer Kleidung auf einer Behandlungsliege liegen, stehen oder sitzen. Ich unterstütze dich dabei, die Zusammenhänge zwischen einer fordernden Situation, dem eigenen Verhalten und den Beschwerden zu erkennen. Mithilfe kinesiologischer Ausgleichstechniken werden Blockaden gelöst und Selbstregulierungsprozesse werden in Gang gesetzt. Ziel eines jeden Therapieprozesses ist es, die Erfahrungen aus der Behandlung in den Alltag zu übernehmen und zu verankern. Gemeinsam werden wir zusammen am Ende einer Sitzung einfache Übungen ableiten und das weitere Vorgehen besprechen.
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Preise
Deine Krankenkasse unterstützt dich dabei: Die Behandlung dauert zwischen 60-90 Minuten und bei Kindern zwischen 30-60 Minuten. Deine Investition beträgt CHF 132.- pro Stunde und ich rechne die tatsächlich behandelte Zeit ab. Durch meine fundierte Ausbildung bin ich beim EMR Registriert und von den Krankenkassen (Zusatzversicherung) anerkannt. EMR-Nr.: 45549 ZSR-Nr.: P678 964 Ich bitte dich vorgängig, bei deinem Versicherer abzuklären, welchen Anteil der Behandlungskosten übernommen werden. Preisänderungen sind vorbehalten. Personal Fitness Training: Preis auf Anfrage. Als Komplementärtherapeutin halte ich mich an die Richtlinien von OdA KT und bin Mitglied beim Branchenverband KineSuisse.
ÜBER MICH
Aufgewachsen bin ich auf einem Bauernhof in Altzellen (Wolfenschiessen) inmitten der wundervollen Bergwelt und der Natur. Schon früh wurde ich durch einige Verletzungen im Skirennsport auf einen anderen Weg gebracht, hatte in dieser Zeit die Methode Kinesiologie zur Unterstützung des Heilungsverlaufes kennengelernt und bin immer noch tagtäglich fasziniert davon.
Nach meiner obligatorischen Schulzeit absolvierte ich eine Berufslehre als Bekleidungsgestalterin. Da mir der Kontakt mit Menschen in diesem Beruf fehlte, entschied ich mich, 2005 in die Fitnessbranche zu wechseln. Ich absolvierte die Ausbildung zur eidg. dipl. Fitness Instruktorin (heute Spezialistin Bewegungs- und Gesundheitsförderung) und arbeite noch heute Teilzeit im Fitnesscenter und betreue Kunden beim Personal Training. Dabei darf ich viele Erfahrungen mit unterschiedlichen Menschen sammeln und sie zu ihrem jeweiligen Ziel begleiten. Um meine Klienten optimal und ganzheitlich zu begleiten, entschied ich mich, die 4-jährige Ausbildung zur Kinesiologin mit Krankenkassenanerkennung zu absolvieren.
Meine Überzeugung: "Jeder geht seinen Weg."
Die wichtigsten Aus- und Weiterbildungen welche ich unter anderem bei der SAFS, Swiss Prävensana, Apamed oder der Heilpraktikerschule in Luzern absolviere:
Kinesiologie
Meine Weiterbildungen: 2024 Kinesiologie mit Kindern 2024 Frühkindliche Reflexe 2024 dipl. Kinesiologin mit Branchenzertifikat OdA KT
Ernährung
Meine Weiterbildungen: 2024 vegane Ernährung für Gesundheit und Leistung 2022 Heilpflanzenzubereitung 2022 Phythotherapie 2022 Sinn und Unsinn von Supplementen 2021 Ernährung im Krafttraining 2019 Ernährung nach den 5 Elementen 2018 Sporternährung 2007 Ausbildung Ernährungstrainer
Bewegung
Meine Weiterbildungen: 2024 Athletiktraining 2022 Engpassdehnen nach Liebscher und Bracht 2021 Personal Training 2021 Training nach der Schwangerschaft 2021 Mentale Stärke im Sport 2018 Langfristige Planung im Ausdauertraining 2018 Wie gewinne ich die 100 km von Biel bei Ornella Poltera 2013 Abschluss dipl. Rehatrainerin SAFS 2008 Abschluss als eidg. dipl. Fitness Instruktorin
Galerie
Termine und Kontakt
Die Praxis befindet sich mitten im Dorf Stans in der Gemeinschaftspraxis Silene.
Anreise:
Mit dem ÖV: Bahnhof Stans 5 Gehminuten von der Praxis entfernt: Fahrplan SBB
Mit dem Auto: zwei eigene Parkplätze direkt vor dem Haus, angeschrieben mit "Silene". Weitere öffentliche und kostenpflichtige Parkplätze - auf dem Dorfplatz, beim Bahnhofparking oder Steinmättli -, sind wenige Minuten von der Praxis entfernt.
Adresse:
Nägeligasse 4 silvia@silvia-wagner.ch
6370 Stans 079 562 81 92
Termine können bequem online, telefonisch oder über das Kontaktformular gebucht werden.